Rețete Raw

Caramele raw

Caramele raw

Cum nu sunt mare bucătăreasă, am apelat din nou la ajutorul domnului Google în căutarea câtorva rețete, care să îmi aline ușor, suferința cauzată de dietă. Rețeta de CARAMELE am găsit-o aici. Rețeta originală conține și cardamom. Eu nu am avut, dar au ieșit delicioase oricum.

Continue reading

Advertisements

Dulciuri raw

După cum știți,  de câteva zile sunt la dieta, însă tot aș mânca dulciuri fără număr.

Azi m-am hotărât să îmi fac niște rezerve de dulciuri sănatoase pentru zilele când mă tăvalesc pe jos de dorul unei prăjituri.

Am ales să fac caramele și tort raw. Delicioase…

Continue reading

Dieta și efectele adverse

Mă trezesc de dimineață cu o sete teribilă. M-am întors pe partea cealaltă în speranța că senzația va dispărea și voi adormi. Îmi era îngrozitor de lene să mă ridic din pat.

Dar nu, nu a fost posibil, senzația de sete a devenit acută și am fost nevoită să mă ridic din pat pentru un pahar cu apă.

Ups…eroare! Corpul meu nu îmi mai asculta comenzile. Pur și simplu nu reușeam să stau în picioare. M-am așezat pe primul scaun și am băut vreo 3 pahare de apă. Senzația de sete a trecut, însă corpul nu voia să mă asculte încă. M-am târât cu greu înapoi în pat. Mă dureau toate, îmi tremurau mâinile și picioarele, simțeam cum mă doare fiecare mușchi și cum îmi zvâcnește sângele în vene. What??

how-can-I-lose-weight

Ce se întâmplă cu mine? Mda… mi-am amintit: sunt la dietă!

Continue reading

Verbul ”a mânca”

Angry fat woman punching scale by hammer, shouting.

Este vizibil faptul că îmi place să mănânc. Mai exact vizibil pe burta mea, pe picioare , pe coapse, pe fese, mai nou chiar și pe brațe. Aș numi relația mea cu mâncarea ”care pe care”. Cât de mult pot eu sa mănânc, cât de mult poate ea -mâncarea, să mă mărească.

Să o iau cu începutul.  Unica perioadă în care am fost slabă a fost copilăria. O dată cu adolescența au început problemele care s-au ținut lanț și nu s-au mai încheiat nici în ziua de azi.

Înainte de a deveni mămică îmi mai puneam ușoare restricții,(evident nu pe perioade mari de timp) iar cât timp aveam alte preocupări (jobul) mai uitam și de mâncare. Diete nu am reușit să țin, mă obosesc psihic. Nu pot mânca același lucru la infinit iar repetiția mă demoralizează. Am mers doar pe mici restricții cât să mă mențin.

Continue reading